Garcinia Cambogia gummi-gutta

Garcinia Cambogia gummi-gutta

Garcinia cambogia to małe, zielone owoce drzewa tamarynowca. Rośnie ono w wilgotnych lasach Indii, Malezji i Afryki. Od dawna Garcinia Cambogia jest składnikiem wielu potraw kuchni azjatyckiej. Wykorzystuje się te owoce także w  medycynie tradycyjnej do walki z reumatyzmem, wrzodami żołądka i zaburzeniami pracy jelit. Ostatnio wzbudziły one duże zainteresowanie naukowców i dietetyków z całego świata ze względu na wyjątkowe działanie odchudzające.

Właściwości te wynikają z z zawartego w ich korze kwasu hydroksycytrynowego (HCA). Powstrzymuje on działanie liazy cytrynianowej, hormonu produkującego tłuszcz z węglowodanów. Zmniejsza apetyt poprzez podniesienie poziomu serotoniny -  hormonu tkankowego wydzielanego przez komórki mózgu, odpowiedzialnego za dobre samopoczucie. Pozwala to uniknąć „zajadania stresów”. W wioskach Malezji mieszkańcy używają garcinia cambogia do przyrządzania zupy, którą spożywają każdorazowo przed posiłkami, aby zablokować apetyt i uniknąć nadwagi. Dodatkowo serotonina sprawia, że lepiej śpimy i czujemy się bardziej wypoczęci. Kwas hydroksycytrynowy opóźnia i zmniejsza wchłanianie glukozy oraz zmniejsza produkcję złego cholesterolu LDL.

Jednym ze zwolenników stosowania suplementów diety z garcinia cambogia jest znany amerykański lekarz, dr Mechmat Oz. Nazywał owoc  „Świętym Graalem na odchudzanie”. Uważa, że ekstrakt  jest najskuteczniejszy w połączeniu z dietą i ćwiczeniami. Może wówczas podwoić lub nawet potroić proces tracenia na wadze. Potwierdzają to badania, w których grupa stosująca dietę 1200 kalorii i suplement z garcinia cambogia w osiem tygodni straciła na wadze 6,3 kg, podczas gdy osoby stosujące samą dietę tylko 2,8 kg.

Stosowany zbyt wysokich dawkach ekstrakt może prowadzić  do uszkodzeń wątroby.

Według dr Oz bezpieczna dawka ekstraktu wynosi 3000mg dziennie i aby była skuteczna, powinna zawierać 50% kwasu hydroksycytrynowego.

Jeśli przy pozbywaniu się tuszy chcemy zastosować garcinia cambogia, musimy sprawdzić czy wybrany produkt zawiera listę składników i jest wolny od wypełniaczy oraz sztucznych dodatków. Przeciwnicy stosowania dla utraty wagi garcinia cambogia wskazują, że efekt jest niewielki i krótkotrwały. Podają ponadto, ze działanie tych owoców zapobiegające odkładaniu się tłuszczu w organizmie człowieka nie zostało wyraźnie potwierdzone.

Na pewno nie powinny po ten ekstrakt sięgać kobiety ciężarne i karmiące piersią, ponieważ nie jest znane jego działanie na płód oraz niemowlę. Są również w pewnym stopniu niebezpieczne dla osób przyjmujących insulinę, glibenklamid lub statyny oraz cierpiących na chorobę Alzheimera, gdyż teoretycznie nie wykluczono w pełni możliwości interakcji z przyjmowanymi przez te osoby lekarstwami.

Dla wszystkich innych pali się zielone światło. Producenci ekstraktu przekonują, że przy jego stosowaniu nawet bez ćwiczeń i diety, można zrzucić w krótkim czasie 1 - 1,5 kg wagi ciała.

www.haluksy.biz www.wiekannmanschnellabnehmen.eu www.celulit.com.pl